Ablauf: Cross Skating Grundkurses

• Kennenlernen der neuen Sportart
• Schutzausrüstung
• Aufwärmphase
• Cross Skates anlegen
• Getränke, Riegel und gute Gespräche sind inbegriffen
• Sicherheitsübungen
• Rollen und bremsen 
• Skating Schritte
• Klassischer Schritt
• Vertiefung des Erlernten
• Beim Grundkurs haben wir nicht nur mehr Zeit, auch werden wir  das Erlernte vertiefen und ausbauen, verschiedene Skatingschritte durchführen, Analyse Erstellung bei Bedarf